1、首先,登录 QQ。2、然后点击左下角的三条横线按钮,打开聊天记录界面。3、选择一个需要恢复的好友,然后在右边窗口中找到“消息记录”选项并点击它。4、接着在弹出来的对话框里面点击“查看消息记录”按钮。5、这时就会进入到好友与自己的聊天记录列表了,我们可以根据自己想要恢复的好友或者群组,选择“查看全部消息”或者“只显示我的消息记录”。6、然后再次回到刚才那个界面,将鼠标放置在“消息记录”上面,等待系统扫描完成即可。7、最后当系统提醒我们已经恢复完毕之后,我们就可以去寻找自己所需要的聊天记录啦!